5月14日，中国女排国家队在宁波北仑训练基地展开了新一轮封闭集训，为即将到来的巴黎奥运会做最后冲刺。本次集训名单中，朱婷、张常宁等核心球员悉数在列，而主教练蔡斌的战术调整也成为媒体关注的焦点。
一、老将回归，新人涌现
在当天的训练中，朱婷手腕伤势恢复良好，多次完成高强度扣球练习。张常宁则重点打磨一传稳定性，她在采访中表示："5月14日这个阶段很关键，我们要把细节做到极致。"与此同时，00后小将吴梦洁的表现令人眼前一亮，她的弹跳和进攻线路被教练组重点表扬。
二、战术体系重大变革
据现场记者观察，球队在5月14日的分组对抗中试验了"双自由人"新阵型。助理教练袁志透露："这是针对欧美强队的针对性部署，巴黎周期我们必须求变。"训练馆墙上"5月14日倒计时98天"的电子屏格外醒目，时刻提醒着队员们备战节奏。
三、医疗团队全天候保障
队医组在5月14日特别增加了体能监测频次，新引进的德国理疗设备首次投入使用。主攻手李盈莹表示："科技手段帮助我们更精准地掌握身体状态，这种细节在大赛中可能就是制胜关键。"
"5月14日只是普通的一天，但每一天的积累才能铸就领奖台上的辉煌"——队长袁心玥在训练日志中这样写道。
随着巴黎奥运临近，中国女排的每次训练都牵动着球迷的心。5月14日这天的汗水，或许就是未来升国旗奏国歌时最坚实的基石。